CONCURSO LA FERIA EN CASA

LA FERIA EN CASA

Esta semana tenemos un concurso VOLUNTARIO:

RETO #6

VOLVEMOS A LOS RETOS!

HOY DOS COMPAÑERAS OS RETAN A:

NOS PASAMOS AL CLASSROOM!!!

Buenos días alumnado!

A partir de ahora las tareas estarán colgadas tanto en el blog como en googleclassroom.
Paras se más operativos haced la entrega de los trabajos por googleclassroom y/o correo corporativo (fernandosalazar@iesaliscar.es).

LOS RETOS LOS SEGUIREMOS COLGANDO POR AQUÍ!!!

VUELTA AL INSTITUTO!

Hola a tod@s espero que hayáis pasado bien esta Semana Santa atípica. Lo de volver a las clases es un decir porque no volveremos al instituto que tanto echamos de menos...Pero las clases continúan 💪💪💪💪💪💪.
Durante este trimestre vamos a ir repasando y avanzando contenidos BÁSICOS  de la asignatura con varias premisas y objetivos:

- Toda tarea o actividad tendrá como premisa principal que el alumnado realice ejercicio físico.
-Las fechas de entrega de las tareas serán flexibles, es decir las fechas que se ponen son para que os organicéis pero no pasa nada si os retraséis. La idea es que hagáis ejercicios a diario pero no os AGOBIÉIS en la entrega.
- Avanzar en contenidos relacionados con la Salud: Nutrición, dietas saludables, pirámide alimentos...

BICICLETA ESTÁTICA CASERA

PARA AÑADIR RESISTENCIA SE PUEDE JUGAR CON EL TACO DEL FRENO PARA TENERLA UN PELÍN FRENADA

VACACIONES DE SEMANA SANTA

Buenos días,
Esta semana no mandaré ninguna tarea pero es recomendable hacer ejercicios cada día. Es bueno que compaginéis ejercicios aeróbicos bailes, coreografías, bicicleta estática, ejercicios sencillos encadenados...) de fuerza (autocarga...) y flexibilidad.

Os vuelvo a poner una rutina diaria para que estas vacaciones en cuarentena  os organicéis mejor:

DOS RETOS PARA HOY

RETO #5 (48H +48H)

Buenos días a tod@s!!!

Hoy os voy a dejar 2 retos. Como son dos, tenéis 4 días para  hacer los dos.

Damos las gracias a Teo por aportar su reto. Ahí va:

El Otro reto consiste en hacer un frontón casero y realizar 30 golpeos seguidos.

RUTINA BENDITA RUTINA!!!

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